Trainingsschema

Wil jij je fitnessdoelen bereiken en de beste versie van jezelf worden, ongeacht je huidige fitnessniveau? Deze trainingsschema's zijn afgestemd op jouw situatie om jou te helpen jouw doelen te bereiken, of je nu een beginnende sporter bent of een doorgewinterde atleet. Met dit 8- tot 12-weken durende trainingsschema ben jij op weg naar succes!
Wat maakt dit trainingsschema uniek en geschikt voor iedereen? Hier zijn een paar redenen waarom je het niet wilt missen:
Op maat gemaakt voor JOU: Dit schema is volledig aanpasbaar aan jouw persoonlijke behoeften, doelen en niveau. Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen, je uithoudingsvermogen wilt verbeteren of gewoon fitter wilt worden, dit schema past zich aan jou aan.
Geleidelijke progressie: Dit schema is ontworpen om je geleidelijk aan uit te dagen, zodat je constant vooruitgang boekt. Of je nu een beginner bent of al enige ervaring hebt, met dit schema krijg je een gestructureerde en doordachte aanpak.
Duidelijke instructies: Geen verwarrende oefeningen of onbegrijpelijke schema's, zodat je altijd weet wat je moet doen. Vragen over een oefening of over je techniek? Geen probleem ik ben er om je te helpen.
 
Wil jij ook toegang tot de KB | Coaching App zodat jouw schema hierin is verwerkt en dat jouw schema op elk moment aan te passen is? Dan is wellicht het coaching pakket iets voor jou!